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女性养生：保养卵巢常吃含叶酸食物（8）

时间：2014/2/6 10:42:12 来源：新华网
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2、白木耳：白木耳有“菌中之冠”的美称，含有多种人体必需氨基酸、钙、铁、磷等多种矿物质及维生素，有抗血栓形成、保护心血管健康、防止动脉硬化、降血脂与降血糖等作用，对延缓卵巢功能的衰退也有一定作用

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