5、枸杞子
味甘、性平具有滋补肝肾,益精养血之功效。现代药理学研究证实枸杞子可调节机体免疫功能、能有效抑制肿瘤生长和细胞突变、具有延缓衰老、抗脂肪肝、调节血脂和血糖、促进造血功能等方面的作用。》》》枸杞强身壮阳有17种养生功效 但不宜多吃