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女性养生:大姨妈驾到 10款食谱益气养血远离痛经(10)
时间:2012/10/26 15:52:23 来源:食品科技网
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四、忌含咖啡因的饮料
咖啡因可以刺激神经和心血管,让情绪紧张加重疼痛,或者导致经血过多,痛经饮食如咖啡、可乐、茶等经期应不喝或少喝,而温热的白开水是最安全、最舒服的选择。
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