错误一:早餐能省就省了 一大早的忙碌让你的心情紧张而焦虑,压力让食欲大打折扣。 TIPS:许多OL都试图通过省下吃早餐的时间来做其它的事情,而如果为了省时间而挨饿,你肯定会用其它的零食来弥补,这更糟糕。简单和丰富并不矛盾!只要稍微花点心思,就可以做到这一点。水果、麦片、火腿、鸡蛋、奶酪都是不错的选择,而微波炉则是不可或缺的工具,万一你因为种种原因实在无法吃早餐,你也应该带上酸奶或面包干抽空补上这一顿。