养生：7种食物催人老 越吃老的越快（组图）

    日常生活中，我们周围不乏这样的人，甚至我们自己也会如此：以方便面代替早餐、以水果代替蔬菜、以畜肉代替鱼肉、以矿泉水代替白开水、以营养品代替天然食品等。这些饮食习惯都容易引起衰老。

    据科学研究发现，人体的衰老与饮食习惯有着一定的关系，为了延缓衰老，对于那些“催老食物”当引起人们的注意，不要经常食用，特别是对于那些对人体有极大伤害的食物更要远离。