二、百合无花果汤:美白皮肤,润肺养颜
原料:
百合4茶匙、无花果5个、蟠桃4个、苹果1个。
做法:
1、百合冲洗干净,无花果、蟠桃对切,苹果切块。
2、加入6杯水;大火烧到滚,转文火再煲30分钟就可以了。
3、喝的时候,可以放在冰箱里冷藏分数次饮用,调些蜂蜜口感会更好。