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养生:吃鸡蛋集中注意力 10种食物让你健康一秋(5)
时间:2012/9/14 11:18:03 来源:网友
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7.抑郁症
常吃糙米饭。糙米等高碳水化合物和低热量食物,能调节控制情绪和抑制焦虑的血清素。
8.黑眼圈
饭后喝1杯绿茶。绿茶能够利尿,有助于排除体内不需要的体液,帮助消除黑眼圈和眼袋。
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