养生：5种健康食物 拯救女人的性趣

　饮食改善性健康健康食品

　　研究显示，饮食中如果缺乏足够的基本脂肪酸，就会引起性欲降低，造成不孕。有意吃素减肥者，体内可能没有足够的脂肪产生女性荷尔蒙荷尔蒙能使阴道润滑，引起月经，具有生殖力。爱美的女士们，要多吃下列食物。

　　1、蛋白质

　　早餐所吃的东西，足可决定你晚上的心情。早餐如果富含蛋白质，可以稳定且和缓地向你的身体提供所需的能量，使体能发挥到最大的极限。牛奶、酸乳酪、蛋类都是极好的选择。