吸烟伤肺,喝酒伤肝,如今的现代人正在用一时的快乐伤害着自己的身体。日常生活中到底有哪些食物是养护肝脏的呢?!或许,您不是很清楚,没有关系,今天小编为您详细的列出了具有解毒和养护肝脏等功效的蔬菜哦,具体如下:
1.荞麦:含烟酸,能促进机体的新陈代谢,增强解毒功能。