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坚守七大点秋天才能少生病:清气道净肺 重食疗润肺(6)
时间:2012/8/16 8:47:00 来源:网友
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六、常运动以健肺
强健肺脏的最佳方法是适当的体育锻炼。因此,可根据人们的喜好不同,体质差异,分别选择合适的锻炼方法,如慢跑、散步、打太极拳、门球、练气功等。
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