排毒美食
想要清除宿便,可以试着食用一些番薯,它不仅使你产生饱腹感,还能有效的促进肠胃蠕动,使你快速排出囤积在体内的毒素与废物,让你轻松减肥瘦出撩人腰线。MM们也可以尝试着食用些许木耳,苹果等,它们也能有效的帮助你排毒清肠哦。