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养生:秋季“小心肝” 18种食物养肝解毒(3)
时间:2012/8/14 11:34:08 来源:网友
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3.胡萝卜:增强人体免疫力,保护多种脏器。
4.花椰菜:常吃菜花(花椰菜)可增强肝脏的解毒能力,且能提高机体免疫力。另外,在各种蔬菜水果中,菜花、大白菜的抗癌效果最好。
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