4.哪种食物更有益骨骼健康,葡萄酒、啤酒还是伏特加?
答案:葡萄酒。英国东英吉利大学和伦敦大学国王学院的研究人员发现葡萄酒中的白藜芦醇可促进骨骼生长。红葡萄酒比白葡萄酒效果更好,啤酒和白酒则不起作用。
5.吃多少粒水果口香糖相当于吃一份水果,2粒,18粒还是195粒?
答案:195粒。研究发现,要想获得与一份水果等量的维生素C,就必须吃掉195粒水果口香糖。