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女性养生:对症食疗改善脸色暗黄(图)(2)

时间:2012/7/25 13:38:12 来源:网友

  一、 湿热导致的阳黄

暗黄

  症状:对于湿热交蒸于肝胆导致的阳黄,患者常有口苦、易怒、胁胀痛等症状,易生痤疮、粉刺。

  治疗:常用中药有藿香、龙胆草、茵陈、苦参、茯苓、泽泻、山栀、石膏、大黄、茅根、竹叶、薏苡仁等。代表方是甘露消毒丹、泻黄散等。

  食疗:宜食用清利化湿之品,如薏苡仁、莲子、茯苓、绿豆、冬瓜、丝瓜、苦瓜、西瓜、白菜、芹菜、鸭肉、鲫鱼等。少食辛辣燥热、大热大补之品,如辣椒、生姜、大蒜、胡椒、狗肉、羊肉、酒等。药膳可用薏苡仁冬瓜鸭:薏苡仁100克、冬瓜500克、陈皮10克、水鸭1只。


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