衰老是人的一个正常生理现象，但是没有谁会想自己老的快或者显老！有些人40岁，却长着一张50岁的脸，而有的人40岁，看上去只有30岁！这是为什么呢？其实这与人的很多习惯等有关，只有你做到以下一下，让你年轻十岁不是梦！
竞争压力大、工作压力大、生活压力大，这就是如今职场一族的真实心理感受。他们除了要缓解工作和生活带来的压力外，还要考虑很多烦心的事儿：如何提高自己在工作中地位和表现？如何解决和安顿好家庭和工作中存在的问题？如何创造工作环境高EQ。整天心情烦躁不安，即使是腰包有了些钱，工作有了起色和充实感，也觉得收获与付出不成正比。要想让工作和生活游刃有余，就要合理地安排生活和工作时间，让烦恼随风而去，让身体健康年轻起来。怎样才能变年轻呢？
