时光如白驹过隙,不知不觉中,岁月已经在你的脸上划下了深深的印记,这是多么令人苦恼的一件事。纵然是岁月无情,可是好习惯能延缓岁月带来的痕迹。仔细想想,平时有哪些坏习惯才使这些皱纹有可乘之机?其实,抗击衰老的最好方法就是最好预防衰老的工作。
下面由小编带你看看30岁女人抗衰老最忌讳的8件事情。
1、忌盲目减肥
爱美之心,人皆有之,职业女性尤其如此,许多人千方百计想减掉自己体内多余的脂肪,减肥茶、减肥餐等各种各样的减肥措施令人眼花缭乱。减肥者想速见成效,拼命节食,结果是体重减轻了,身体却垮了。