养生：夏季饮食重降火 不可不知中医食疗良方

　　到了夏季之后，天气炎热。上火是很多人常见的病症。如何降火是很多人头痛的问题。

　　夏季上火是一种较为平常的现象，对于很多人来说都有，尤其是像口腔溃疡、牙龈肿痛以及喉咙肿痛等疾病很多朋友都会有。对于夏季因为种种原因上火的朋友应该怎么办呢？夏季上火应该选择用怎样的方式来降火呢？中医食疗养生专家指出夏季上火食疗是一个不错的方式，食疗的方法不仅可以补身体还能够治疗很多疾病，所以对于夏季一定要多选择吃一些降火的饮食。