“冬病夏治”食疗方推荐 趁热好养生（6）

　　慢性结肠炎

　　可以在夏季食疗。用苡仁米５０克，莲子１５克，山药２０克，红枣５枚，芡实粉１５克，煮成粥或者粳，当点心食用，可以连服一个月，可以健脾、止泻、增强肠道功能的作用。

　　营养丰厚的汤可以强身健体、防病治病的作用，在汤的制作和饮用时有一定的科学原则要遵循，否则就可能出现偏差。这里就介绍几款常见的冬病夏治的食疗方法。

       常见食疗方法

       1、虫草炖老鸭：冬虫夏草15克、老鸭1只，将虫草放于鸭腹内，加水炖熟，调味食用，连食1个月左右。此方有补体内虚损、益肺肾、止咳喘之功效。