果蔬沙拉
材料：菠萝，包菜，火龙果，苹果，番茄，原味沙拉酱。
做法：将包菜洗净撕成片，火龙果、苹果去皮切块，菠萝处理过之后用淡盐水浸泡，而后将其用清水洗净切小块，番茄洗净。将上述材料一同倒入容器中，添加适量沙拉酱将其搅拌均匀即可。
这道沙拉能酸解脂肪，还能使你加速排毒，常食用就能是瘦出窈窕曲线，以达到减肥效果
