人们经常以为补肾就是壮阳，与女人没什么关系。其实肾对女人同样重要，女人不仅会肾虚，而且比例并不比男人低。女人肾虚的表现如脱发增多、眼睑浮肿、面容苍白、更年期提前骚扰、 变胖、性欲冷淡、怕冷。女人肾虚影响着女性美丽。
大多数女人都清楚，肾虚就是一枚随时都有可能爆炸的炸弹。补肾其实不仅仅是男人的事情，女人补肾更加迫切。因为女人肾虚的健康隐患比男性大得多。那哪些粥能补肾又助养颜呢？
