吃苦泻火成习惯
炎炎夏日,人易上火。中医认为,苦性食物多寒凉,食之能降火。因此,入夏后苦味食物就成了很多家庭餐桌上的常见食物。蔬菜农贸市场和超市苦味食物销售异常火爆。很多人都将吃苦味食物当成降火秘方!但是吃苦味食物有利也有弊,你知道吗?