大白菜具有很高的营养价值,也是我们常吃的蔬菜。下面就来教大家几款大白菜食谱,营养美味两不误!
一、白菜汁
做法:
1、大白菜叶用淡盐水泡5分钟左右,再用清水冲洗干净,榨成汁即可。
营养盘点:白菜生吃营养最全面,但一定要洗净菜上残留的农药后再吃。