四、面部挤压瘦脸法
准备一个拳击护头护具,因为护头护具里层有着厚厚的海绵组织,能够很好地包裹住整个脸部的肌肤,并且能向脸部施压。晚上睡觉的时候戴着虎头护具,能够持续向脸部肌肉施压,通过挤压使脸部肌肉保持紧张感,从而消耗能量达到瘦脸的目的。