夏日怎么样快速瘦成巴掌脸 七个方法速成小脸美人

东方人偏爱瓜子脸的女生，如果整个脸肉呼呼的，可绝对不讨喜。想快速拥有精致的巴掌小脸，就要用瘦脸的最快方法，消除脸部水肿以及脸部赘肉。下面让小编教你7个女生瘦脸的最快方法，让你速变小脸美女。

　　一、细嚼慢咽

　　很多人都不知道，正确的饮食习惯对瘦脸有着举足轻重的作用。事实上牙齿咀嚼时产生的唾液激素能够帮助激活大脑，让大脑更加积极地只会身体的新陈代谢。同时，多咀嚼纤维质含量较高的食物，如芹菜、粗粮消化饼干，能够有效预防便秘，使身体保持轻盈的状态。此外，牙齿的咬合还会使整个口腔的肌肉活动起来，帮助美化脸型。正确的咀嚼方法是一口食物在两侧牙齿细嚼15-25下，轻嚼慢咽，这样才有利于脸部塑形。