可乐
可乐是最普遍最常喝的饮料。可乐的主要原料是碳酸水糖浆,白砂糖、焦糖色、磷酸。可乐属于碳酸饮料,热量非常高。无论是那个牌子的可乐或是零度可乐,只要是碳酸饮品,还是少喝为妙。有研究发现每天375ml可乐,一年发胖8公斤。