9.葡萄柚 葡萄柚里独特的“枸椽酸”成份,可使新陈代谢更顺畅。其卡路里含量低,含钾量却是水果中的前几名。渴望加入美腿小姐的行列,先尝尝葡萄柚的酸滋味吧!
10.芹菜 它有大量的胶质性碳酸钙,容易被人体吸收,补充笔直双腿所需的钙质,芹菜对心脏不错,又有充沛的钾,可预防下半身浮肿的现象。