7.西瓜 清凉的西瓜,拥有利尿元素,使盐分顺利随尿排出,对膀胱炎、心脏病、肾脏病也具疗效。此外它的钾含量也不少,所以不可小看它修饰双腿的能力。
8.蛋 蛋里的维他命A,可以让你双腿的肌肤滑嫩,而维他命B2则可消除脂肪,其它的如磷、铁、维他命B1等都对去除下半身的赘肉,有不可忽视的功效。