5 把你汽车的排气口对准你的脚—而不是你的眼睛。干燥空调的冷气体会从眼睛内吸出像海绵一样潮气。让汽车的排气口远离你的眼睛，或者戴上墨镜这个隔离罩。干燥的眼睛不仅仅是眼睛不舒服，假如过于干燥的眼睛不能治疗会引起视网膜磨损甚至失明。
6 把电脑屏幕移动到低于视平线的位置。弗吉尼亚州弗吉尼亚医学院的眼科学住院医生的领导John Shepperd说，当你凝视电脑时，你的眼睛轻微地闭合，减少了眼睛水分的蒸发和干眼睛综合病症的危害。
7 每天服用多种维生素。把吃维生素当成像刷牙一样的习惯。专业研究表明，假如患有老年人网膜黄斑性病的美国人每天服用抗氧化剂的维生素C和锌，3百万人在5年多内有可能避免视力衰退。其他研究表明服用10年以上维生素C的女性比有白内障初期迹象的未服其者少77%。所以服用含有至少150mg的维生素C的各种食物，或者单独服用维生素C的补品。
8 一星期至少散步4次。一些证据表明经常的运动可以降低病人的眼内压力或者青光眼。在研究中，青光眼病人们每天快速步行40分钟，他们完全降低了他们的IOP以至于他们能停止服用治疗青光眼所需的药品。虽然没有证据，但散步很有可能减少你青光眼的进一步发展风险。
