倦怠不是病 新陈代谢旺盛是祸首
针对这个问题，记者咨询了省三院、省中医院、人民医院等各大医院了解到，这两天来咨询乏力打盹以及睡眠问题的人很多。“‘夏打盹’在西医上也称之为‘夏季倦怠症’，是由于夏季炎热，温度过高，使人体大量排汗，而钾元素随汗液大量排出，又得不到及时补充，导致人们倦怠疲劳、精神不振。”河北大学附属医院消化内分泌内科副主任医师田自力说，“简言之就是这两天气温突高，又很闷热，从而导致人体代谢比其它时候来得旺盛，体内的酸性代谢物大量堆积，造成明显的夏乏。”
田主任还分析说，由于五月末夏季来到，白天长夜晚短，市民作息时间来不及调整，导致睡眠时间不够，这也是白天容易出现夏乏的另一个因素。此外，从中医角度上看，由于闷热，人体容易消耗元气，气阴虚者更易被夏季困乏所侵袭。
