养生警惕：当心！吃饭不得易惹上13种病

    俗话说：人是铁，饭是钢，一顿不吃心发慌。古人更有“民以食为天”的至理名言，这些都充分说明了吃饭乃人生第一要事，其重要性不言而喻。

    在人们基本生活难以温饱的年代，吃饭不需要讲究，不需要技巧，拿来就吃，吃饱就行。那时候，谈论吃饭会吃出疾病，如同天方夜谭，令人不可置信。倒是饥饿导致的营养不良、贫血等疾病，屡见不鲜。

    吃饭也能得病?不错，所谓病从口入，说的就是这个现象。如果在生活中不注意饮食健康，那么病毒和细菌就以饮食的方式进入人体，不当的饮食还会造成人体的内分泌紊乱甚至中毒，现在为您介绍一下饮食不当可能引发的一些疾病。