每个人的身体都需要定期的排毒,只有这样,才能保证身体健康。特别是女人,排毒对女人来说格外的重要。如果你的身体已经出现了这12大症状的话,你可就要警惕了,说明你体内毒素已超标,该排毒了。
1、体内废气
典型表现:经常腹胀,而且放屁很臭
长期积累的结果:腹痛,溃疡恶化,皮肤老化,发生癌症的危险性增加
食物解决方案:红薯、富含乳酸菌的食物