补肾活血养颜 黑豆食疗养生方养出女人好气色（7）

　　六、黑豆排骨汤

　　材料：，排骨12两，红萝卜1根，牛蒡半根，黑豆2两，巴戟天5钱。

　　调味料：女人酒2大匙，盐1小匙 做法：

　　1、先将红萝卜和牛蒡削去外皮后切成滚刀块备用

　　2、再将排骨洗干净后，放入滚水中汆烫，再捞起沥干水份备用

　　3、起一干锅，放入黑豆炒至表皮微微裂开且香味飘出，加入水，再加入牛蒡、红萝卜、巴戟天、排骨和6碗水以大火煮开后，转小火继续煮约40分钟，再加入女人酒和盐滚煮一下即可完成。