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春季梳头养生宣郁疏气(图)(4)

时间:2012/3/19 16:27:23 来源:食品科技网

  用对力度——稍稍用力梳

  疏通全身经络就必须稍稍用力梳,梳到头皮微热,才能调动人体的阳气。梳子刺激头皮和穴位,使头皮微微发麻,就会感到轻松舒服。

梳头养生

  使对手法——有序才能更有效

  前后左右,顺梳逆梳,从额到颈,由轻到重,由慢到快,双目微闭,心无杂念,专心梳理。


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