摘要:水果是公认的低卡路里食物,但吃什么水果减肥最快呢?小编为你推荐7种低卡减肥水果,一起来看看谁的卡路里更低吧!
低卡减肥水果一:葡萄柚
热量:100g/33卡
葡萄柚不仅低卡,还含有丰富的营养呢。它当中的钾元素和天然果胶具有清肠排毒的作用,多吃可以预防和治疗便秘,减少肠胃的负担,从而达到减肥的目的。