豆奶代替孩子的牛奶
孩子周岁之后,营养成分需要来自于全面均衡的食物,而不能指望某种“配方奶粉”。食用普通的全脂牛奶,是便捷的方式。如果不喝牛奶,也完全可以喝豆浆——商业化生产的加了钙等营养成分的“豆奶”,可以代替牛奶。如果是自制的普通豆浆,只要注意从其他食物中补充钙等营养成分,也没有什么问题。