助性养生：风靡全球的常见性趣食物，你吃了吗？（14）

　　35、西兰花

　　西兰花是一种营养价值极高的绿色蔬菜，它含有大量的有益于身体健康的营养素(它还具有抗癌的功效)，西兰花还具有提高性能力的作用;它含有丰富的铁、B族维生素和维生素A和维生素C——后两种维生素是最基本的抗氧化剂。

　　36、水田芥

　　水田芥叶通常用于制作沙拉，略带酸性。它含有丰富的铁和钾，两者具有调节心脏和体循环的功能;它还含有钙、-胡萝卜素、镁和维生素C;水田芥通常可以直接食用，它具有净化血液的功能，所以就成为那些因心血管问题所导致的勃起功能障碍的男士所青昧的食物。

　　37、藏红花

　　这种细小的黄玉色的球状植物(是一种焙干的藏红花植物)是世界上最昂贵的调味品，在印度它一直被认为是一种具有催情作用的草药，所以它的销量很好;产于亚洲的藏红花，对提高男性性欲具有特别的疗效。