春节应酬多预防脂肪肝“缠”身（3）

　　畅饮过后当心脂肪肝

　　脂肪肝主要分为酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝，酒精性脂肪肝就是由于长期饮酒造成的。节日应酬难免要推杯换盏，而大量饮酒首先会影响肝脏内脂肪酸的代谢，使脂肪在肝细胞内堆积而发生脂肪变性，导致酒精性脂肪肝的形成。

　　美味小食品同样会引发脂肪肝

　　春节应酬中，各种食品，均追求食物的“色、香、味”，但这些色彩艳丽的食物往往含有高脂、高糖、高蛋白和一些添加剂，很容易造成人体营养过剩 ，肝脏脂类代谢不正常 ， 导致脂肪在肝脏积聚，自然会引起脂肪肝。此外，春节聚会，餐前饭后必有许多小食品让客人尽情享用。小食品中，有不少如爆米花之类的膨化食品、话梅蜜饯类果脯) 食品，营养成分欠合理，且含防腐剂、香精等，如果不加节制、食用过多同样会引发脂肪肝。