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怎样的饮食才健康 预防12种不健康的食物搭配(5)
时间:2012/1/10 8:41:35 来源:网友
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6、红萝卜+白萝卜
红萝卜中含有一种抗坏血酸的分解酵素,这种酵素会破坏白萝卜中的维生素C,当红白萝卜一起吃的时候,白萝卜的维生素C就会丧失。除了红萝卜,像胡瓜、南瓜也含有这种酵素。
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