导读:现在不但有了“节后综合症”,也相应出现了“年底综合症”,此类亚健康状态应通过科学调整作息、合理安排工作、注意饮食以及适当放松心情来预防和改善。
年轻人案头扫尾忙
情绪多有焦虑烦闷
记者观察msn群发现,很多年轻人的msn后缀已悄然在近期发生改变,随处可见“总结计划书扑面而来,跪求年终总结模板”、“年关难过年年过”、“年前倒计时加班ing”、“怎么快过年了却有些失落”……
“我都快要愁死了,年底迎春团拜活动多,个个采访都得盯着,自己还有之前采访的人物稿件没完成,春节期间还要做系列策划稿,此外,还得准备节日期间的非动态稿件,只恨自己分身乏术。”在广州某报社工作的小李告诉记者,更崩溃的是,下周起,照顾老妈的保姆就要回老家过年了,节后才回来,而这个空挡期刚好赶上自己最忙的时候,切身体会到“忠孝不能两全”。