玫瑰荆芥郁金浴:
材料:玫瑰、荆芥、郁金各50克。
冬季养生功效:玫瑰中医调理养生可以疏理肝气、解郁,荆芥祛风解表、促循环,郁金行气活血、解郁清心。
按摩位置:太冲穴——脚背大拇趾和第2趾间趾缝往后约3指宽处。可疏肝解郁。
女性中医保健按法:以指腹按5~10下为1回合、休息1~2分钟再按,回合不限。