Step7:蒸桑拿
如今不少温泉区的更衣室内都配备了干、湿蒸桑拿的设备。从温泉区出来,如果觉得身体还不够畅快,不妨选择去干蒸或者湿蒸房里继续流汗排毒,这一过程可以持续15分钟左右。
要注意的是,秋冬季节天气寒冷,从温泉池出来,虽然身体感觉温热,但在去桑拿房的过程中一定也要记得保暖工作,用浴巾将身上的水分擦干,再换一条干净的浴巾将自己包裹上,以免着凉。