美容养生：逃离10个让你比同龄人丑的保养陷阱（10）

10.热水洗脸，去油光

　　用热水洗脸，感觉皮肤咕溜咕溜好干净清爽，爱上这种感觉的你，是否一天洗超过三次脸？医师指出许多人习惯用热水洗脸，其实热水会破坏角质层，而过度洗脸则会打乱皮脂分泌周期，肌肤越洗越干燥。

Solution陷阱脱出！

　　比体温低，是最适温度：用感觉略凉的水温（比体温低）洗脸，也不要用冰水，因为冰水会过度刺激皮肤。洗脸时细心把洗面乳打成泡沫后抹上脸庞，减缓对肌肤的摩擦。医师更强调，洗面乳停留时间不要超过30秒，以免破坏皮脂膜。