“胸器”来袭速享瘦 把握生理周期丰胸收腹秀身材

    导语：女人每个月都要有一次生理期，生理期内，女人的血液循环加速进行，身体各个方面的机能都变得很快。生理期不但是减肥的好时机，生理期丰胸照样可以取得好的效果。其实在生理期丰胸也是很多人的丰胸秘籍，这个时间只要把握对了，自然可以让胸部胀大，使得胸部得到二次发育哦。当然生理期的前期和后期也是丰胸瘦身关键时期，需要按照身体状况进行一些准备，控制饮食和运动。

    黄金前期：第11-18天是平稳调整期。因为这个时期，身体内的雌激素分泌变得缓慢，而且身体内黄体素的分泌开始上升，男性荷尔蒙开始快速上升，男性荷尔蒙的增加，使得身体和心理上带来了些许改变。这段时间的新陈代谢速度变慢，但是胃口大开，所以很容易让体重上升。所以在这个阶段需要吃一些低卡路里的食物维持饮食平衡，加强运动是关键。