当归鸡汤粥
材料:当归10克,川芎3克,黄芪5克,红花2克,鸡汤1000克,粳米100克。
做法:先将前三味中药用米酒洗后,切成薄片装入布袋,加入鸡汤和清水,煎出药汁;去布袋后加入粳米,用旺火烧开,再转用文火熬煮成粥。
皮肤问题不是一天两天产生的,护肤也不是一朝一夕的事情,姐妹们一定要坚持。这几款汤和粥又养颜又不会胖人,长期吃一定能明眸善睐,变成“电眼”美人儿。