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5招提高新陈代谢 让你变身易瘦体质(4)
时间:2011/11/3 14:58:48 来源:U秀时尚女性网
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多喝水:每天要喝足够的水分,越胖的人越是要注意水德摄入,因为人体血液当中有80%的水,儿营养素是藉由水分来运送的,所以大量喝水可以帮助身体排出多余的废弃物,加速新陈代谢的速率。
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