12个月优孕计划助你生完美健康宝宝（11）

　　受孕倒计时：2个月　洗牙

　　一般来说并不建议怀了孕的女性进行洗牙等口腔护理和保健。因此应该提前进行洗牙等口腔清洁工作，将牙菌斑和牙结石等统统消灭干净。

　　温馨提示

　　喜欢吃甜食、喝咖啡的女性，更要注意保护牙齿，可以适当地服用一些补钙产品，防止牙病来捣乱。

　　准爸爸的预备期

　　固定作息时间，规律生活节奏，避免生病，尽量不要服用任何药物。