旅游最“享瘦”！旅行让你越玩越瘦的6个原因（2）

　　原因三：海上运动

　　即便你平时是怎样的一个运动白痴，到了这里，你也会不知不觉投入到海上运动中去，因为，你根本不会觉得这是在运动，不过是玩乐罢了。浮潜、深潜、冲浪、摩托艇、滑水、拖伞……选择你感兴趣且适合的项目就好，到时我们不会劝你去玩，反而会嘱咐您悠着点儿，因为大多数去岛上旅游回来的人，都会变得又黑又瘦。二、如果你选择的是国内线路建议你去西藏或丽江之类的高原地区，据说平原人进入高原40天后，体重会平均降低8.9%!

　　原因四：稀薄的氧气

　　高原上稀薄的氧气，使得你在运动时所消耗的能量比平原上的更大。徒步、爬山、骑单车……这些运动都是最好的有氧运动，即使有点累，注意力也被沿途的风光所吸引，远比在健身房进行枯燥单调的运动更具魅力。