古人赞誉女子貌美，常用“国色天香”来形容。可没有各种现代美容化妆品来保养护理肌肤，古时的美女又是用什么神奇的方法来养颜美肌的呢？下面就为大家揭示古代美女的三大养颜美肌秘方。
阿胶
据说，古代四大美人里面，杨贵妃的皮肤最好。唐代诗人白居易曾经这样描写过杨贵妃的皮肤，“春寒赐浴华清池，温泉水滑洗凝脂”，凝脂就是指杨贵妃的皮肤非常细嫩光滑。杨贵妃之所以冰肌玉骨、貌美如花，除了因为她“天生丽质”之外，还与她善于运用各种养颜术，不无关系。据说，杨贵妃为了皮肤的漂亮，天天都吃阿胶。
阿胶为马科动物驴的去毛之皮经熬制而成的胶状物。中医认为，阿胶性味甘、平，有滋阴补血的功效。据研究，阿胶含有多种蛋白质、氨基酸、钙等，能改善血钙平衡，促进红细胞的生成。人们常说吃阿胶可以美容，就是因为阿胶有补血的功效。贫血的人面无颜色，通过补血，颜面有了血色，皮肤也显得细腻有光泽，当然漂亮。
其实，中国人使用阿胶已经有两千多年的历史了。最早的记载始于《神农本草经》，古方是用含胶率很高的山东黑驴皮，在炭火上熬炼七七四十九天，才能取得真胶。真胶浓缩成固体，切成长方形的块儿就是阿胶。质量好的阿胶很容易敲碎，味道有点甜，没有腥气。食用阿胶，要注意服用量，一般每人每天最多3~10克，另外，按传统习惯，服用阿胶期间还须忌口，如生冷食物、萝卜、浓茶等。
