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养生:熬夜族多胃阴不足 从改善饮食习惯入手(9)
时间:2011/5/27 13:02:24 来源:爱美网论坛
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敌人2:暴饮暴食
胃是一个中空的囊状器官,要有一定空间,才能进行蠕动,如果一下吃得太多,食物全堵在胃里,就会像“塞车”一样,动弹不得。如果食物潴留在胃中,便容易造成胃胀、呕吐、嗳气。
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