夏季减肥吃什么好,以下推荐给大家20种天然降脂茶饮和食物:
普洱茶:胃里积食不化,影响肠胃功能,使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。原料:普洱茶叶、干菊花5朵。做法:热水冲泡。功效:帮助消化、消除油脂。
柠檬茶:消脂、去油腻,美白肌肤。原料:柠檬切片。做法:榨出柠檬汁,用温水冲调,加入适量蜂蜜。功效:消脂肪、助消化、美白肌肤。